Sałatka z karmelizowaną figą i serem camembert

Joanna Wasiluk JOANNA WASILUK • dawno temu

Czas na figę? Co powiecie na sałatkę z figą i serem camembert? Pyszny przepis rekomenduje Dwór Korona Karkonoszy :)

Przepis:
Cukier trzcinowy
1 Figa
50g mieszanki sałat (Rucola, lodowa, roszponka)
20–30g ziarno słonecznika
1 szt camembert
1 pomarańcza
Sos:
25g musztardy Dijon
25g soku z malin
50g oliwy z oliwek

Na suchej patelni uprażyć słonecznik. Na talerzu ułożyć mix sałat, wyfiletować pomarańcza i pokroić w plasterki lub kostkę i powtykać w sałatę. Wysypać cukier na patelnie i roztopić nie mieszając. Pokroić figi na połówki lub ćwiartki i położyć na patelni. Smażyć całość przez 2–3 minuty. Ułożyć figi na sałatce i pokrojonego w trójkąciki serka camembert. Wszystkie składniki sosu zblendować razem i polać sałatkę. Posypać całość prażonym słonecznikiem.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowa dietafit sałatkazdrowe odchudzaniezdrowe przepisy

Ukryj komentarze

Autor:

Dietetyk

Joanna Wasiluk Joanna Wasiluk

Realizuję się, pracując jako dietetyk. Moje umiejętności zawodowe poparte są wieloma sukcesami i ciągłym poszerzaniem dotychczasowej wiedzy na licznych szkoleniach.

Praca jest zarazem moją pasją. Jestem osobą aktywną fizycznie oraz dbającą o zdrowie. Dzięki mojemu doświadczeniu, pozytywnemu nastawieniu do świata i ludzi wciąż przekonuję swoich pacjentów do zdrowego stylu życia.

kontakt:
e-mail: joanna.wasiluk@o2.pl
tel.: 506 225 670
Instagram


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Zasady żywienia i program ćwiczeń w diecie nowojorskiej Kirscha Ptasie mleczko z czerwonej fasoli Catering dietetyczny - zanim wybierzesz ... Jak podkręcić metabolizm? Co podkręca metabolizm? Suplementacja w okresie jesiennymMATERIAŁ PROMOCYJNY Właściwości odżywcze i lecznicze truskawek są nie do przecenienia Zasady odchudzania - 10 zasad ułatwiających odchudzanie Poświąteczny detoks — detoksykujące produkty, dieta płynna Zalety diety paleo Kupił jej za mały pierścionek. W ten sposób chciał zmusić ją do odchudzania 8 sekretów skutecznego detoksu według Ewy Chodakowskiej. Detoks Chodakowskiej Dlaczego należy uważać na wafle ryżowe?